【そのまま行くと将来…】
何気なしに送ってる日常生活。
でもその何気ない日常の中に、
体へのダメージが蓄積してしまってる事が多くあります。
じゃなければ、、、
「歳のせい」で痛くなる訳がありませんからね。
多くのご高齢者が、
膝が痛い
腰が痛い
背中が曲がってる
足が痺れる
などなどの症状に悩まされてますが、
こんな状態になろうとしてなってる人はいないでしょ？
でもこんな状態になってしまってる人って多いんですよ。
でも、同じ年齢でもそうなってない人もいる。
何が違うのかって、
『何気ない日常』の中に違いがあるんですよ。
だから気が付かない。
それで、どうしようもない「歳のせい」にするんです。
言い訳ですよね。笑
そうなりたくなければ、そうなる前に、今のうちから、「何気ない日常」を見直していってくださいね！！